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À chaque fois, c’est la même chose : la nouvelle année arrive et on prend plein de bonnes résolutions. Et puis, un mois plus tard, on s’aperçoit qu’on n’en a pas tenu une… Après cette incroyable année 2020, on laisse encore une chance à cette tradition avec ces bonnes résolutions pour profiter à fond sans se mettre la pression. Kiffer ! Vous le savez, notre truc, c’est le kiff et ça ne va pas s’arrêter en 2021 ! Un coup de cœur pour un sac : on l’embarque et on ne se lasse pas de s’admirer avec dans le miroir. Envie d’une pizza 4...

Pour ce second confinement, nous avons tiré les enseignements de notre première période d’isolement et nous en sommes arrivés au constat suivant : le confinement, ça implique une sacrée baisse de moral et une petite hausse des kilos. Cette fois-ci, on ne se laissera pas avoir ! Voici nos astuces pour un confinement minceur et zen.   Déculpabilisez   Avant toute chose, il va falloir que vous appreniez à déculpabiliser. La période que nous traversons est extrêmement compliquée alors, si vous avez envie de vous réconforter avec une poignée de friandises au chocolat et à la cacahuète (oui, oui, celles du petit...

10 astuces minceur pour l’automne Les températures qui chutent aussi vite que les feuilles, le ciel inlassablement gris et la pluie qui ne veut pas s’arrêter : pas de doute, l’automne est là ! Envie de vous rouler en boule sous votre couette ou de vous installer sur votre canapé et de lancer la saison « chocolat chaud et cookies » ? Et votre ligne dans tout ça ?! Grâce au konjac LÏV Happy Food, régalez-vous sans culpabilité (oui, vous aurez le droit au cookies !). 1- Revisitez les classiques La bonne blanquette de votre mamie, le risotto de votre meilleure amie et pourquoi pas une...

Un minimum de temps de préparation pour des repas variés et équilibrés : voici nos astuces pour des pauses déjeuner healthy et gourmandes.