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La météo estivale qui a balayé le pays pendant quelques jours nous a rappelé que l’hiver touche à sa fin. Alors, les températures ont beau avoir dégringolé depuis, on s’est dit qu’il était temps de lâcher nos pyjamas pilou et notre régime raclette pour se préparer à une renaissance printanière. Voici nos conseils pour sortir de l’hiver tout en douceur. On s’acclimate piano, piano... Un sevrage reblochon et gâteau au chocolat, ça se prépare ! Pas question d’oublier notre comfort food du jour au lendemain, le thermomètre est encore bien trop frileux. On y va donc en douceur avec une petite...

Après le questionnaire de Proust et celui de Bernard Pivot, voici le LÏV Quiz ! Moins intello et beaucoup plus gourmand que ses prédécesseurs, il va vous dévoiler quelques secrets de la Team LÏV. Vous vous demandez comment cuisiner le konjac, quel produit choisir et ce que LÏV Happy Food peut changer dans votre vie ? Nous sommes allés chercher les infos à la source du konjac ! Le LÏV Quiz, c’est quoi ? Nous avons décidé de passer notre équipe à la casserole ! Après tout, qui de mieux que des konjakisés de la première heure pour répondre aux...

  On vous le dit aussi en chantant 😉 : le riz et les pâtes de konjac LÏV sont sains ET gourmands ! Tout le monde peut donc en manger, même les personnes faisant à leur régime alimentaire. Vous êtes diabétique ou avez des personnes diabétiques dans votre entourage ? Voici comment LÏV va faire revenir une part de bonheur dans les assiettes ! Point sur le diabète  Le diabète est un trouble de l’assimilation, de l’utilisation et du stockage des sucres. Il se caractérise par une hyperglycémie c’est-à-dire un excès de sucre dans le sang. Quand on s’alimente, le...

☕ Buvez pour éliminer. De l’eau, du thé vert, des infusions ou encore des bouillons : tant que ce n’est pas sucré, vous pouvez y aller ! 🎶 Pour garder la ligne, ajoutez un peu d’exercice à votre quotidien : aller au travail à pied, remplacer l’ascenseur par les escaliers, passer l’aspi en musique, danser …🍔 Évitez les aliments transformés qui contiennent des lipides et des sucres cachés🍽️ Servez-vous une portion juste et évitez de vous resservir ou de grignoter entre les repas 🍎 Faites le plein de fruits : si vous craquez, vous n’aurez que des options healthy à...