Lisez tous nos articles sur les bienfaits du konjac

Paraître 10 ans de moins ? Oui c’est peaussible (vous l’avez ?) ! Pour cela, il faut prendre de bonnes habitudes et le plus tôt sera le mieux ! Et comme il n’est jamais trop tard pour bien faire, vous pouvez adopter les bons gestes pour paraître plus jeune peu importe votre âge. 1/ Identifiez vos ennemis 🧐 Si vous souhaitez conserver la beauté naturelle de votre peau, il y a quelques écueils à éviter. Certaines mauvaises habitudes nous font en effet prendre de l’âge bien plus rapidement. Pour paraître 10 ans de moins évitez : Le tabac Les excès...

Notre alimentation influe sur toutes les facettes de notre vie. Manger sain permet de se sentir bien, d’avoir une plus belle peau mais aussi une immunité prête à affronter tous les microbes et virus qui croiseront votre route.  Envie de stimuler vos défenses ? Découvrez  tous nos secrets pour des assiettes gourmandes et bonnes pour votre système immunitaire. Immunité boostée avec les produits frais ! Le premier bon réflexe à adopter pour des assiettes gourmandes qui boostent les défenses immunitaires est de faire un petit tour chez le maraîcher. Les fruits et légumes permettent en effet de faire le plein...

C’est l’hiver, il fait froid et, bon, 2021… Pas question d’y ajouter de la frustration ! Alors, en attendant le bonheur de célébrer Noël en famille (en petit comité et avec gestes barrière, cela va de soi !), c’est le moment de se lancer dans un petit régime facile avant les fêtes. Envie de perdre quelques petits bourrelets avant Noël sans perdre en gourmandise ? Voici les bons réflexes konjakisés à adopter !   Faites-vous un petit déjeuner de folie S’il y a une erreur à ne pas faire pour quand on veut perdre quelques kilos, c’est bien de sauter des repas. Alors on...

Vous connaissez cette fringale, ce coup de pompe qui vous prend une heure après votre petit encas bien mérité de 10h30 ? Vous vous en voulez quand, à 11 heures, vous finissez par craquer pour une barre chocolatée ? Et si l’on vous disait qu’il y a des aliments qui, au lieu de nous rassasier, finissent par nous ouvrir l’appétit. Découvrez ces gourmandises fourbes qui jouent avec nos nerfs !     Les 10 aliments qui déclenchent des fringales Pour éviter d’avoir envie de vous jeter sur tous les délices sucrés que vous croisez, voici les 10 aliments à éviter...