Lisez tous nos articles sur les bienfaits du konjac

Nos bonnes résolutions 2021

Nos bonnes résolutions 2021

À chaque fois, c’est la même chose : la nouvelle année arrive et on prend plein de bonnes résolutions. Et puis, un mois plus tard, on s’aperçoit qu’on n’en a pas tenu une… Après cette incroyable année 2020, on laisse encore une chance à cette tradition avec ces bonnes résolutions pour profiter à fond sans se mettre la pression. Kiffer ! Vous le savez, notre truc, c’est le kiff et ça ne va pas s’arrêter en 2021 ! Un coup de cœur pour un sac : on l’embarque et on ne se lasse pas de s’admirer avec dans le miroir. Envie d’une pizza 4...

Plus →


Les bons réflexes détox après les fêtes

Les bons réflexes détox après les fêtes

Vous avez bien profité des fêtes, des marrons glaçés et de la bûche ? Nous aussi on s’est régalé alors, maintenant, place à la détox LÏV ! Après 15 jours de kif et d'excès, essayons de reprendre de bonnes habitudes pour débuter l'année avec légèreté sans se priver. Faites le plein de fibres Le premier bon réflexe : misez sur les fibres après les fêtes ! En gâtant ainsi votre microbiote, vous accélérerez l'élimination des déchets. On met donc de côté le pain blanc et les céréales raffinées et on déguste des bonnes tartines de pain complet au petit-déjeuner. Les...

Plus →


Régime facile avant les fêtes : 4 bons réflexes minceur

Régime facile avant les fêtes : 4 bons réflexes minceur

C’est l’hiver, il fait froid et, bon, 2020… Pas question d’y ajouter de la frustration ! Alors, en attendant le bonheur de célébrer Noël en famille (en petit comité et avec gestes barrière, cela va de soi !), c’est le moment de se lancer dans un petit régime facile avant les fêtes. Envie de perdre quelques petits bourrelets avant Noël sans perdre en gourmandise ? Voici les bons réflexes konjakisés à adopter !   Faites-vous un petit déjeuner de folie S’il y a une erreur à ne pas faire pour quand on veut perdre quelques kilos, c’est bien de sauter des repas. Alors on...

Plus →


Le konjac, votre allié minceur et zen du confinement

Le konjac, votre allié minceur et zen du confinement

Pour ce second confinement, nous avons tiré les enseignements de notre première période d’isolement et nous en sommes arrivés au constat suivant : le confinement, ça implique une sacrée baisse de moral et une petite hausse des kilos. Cette fois-ci, on ne se laissera pas avoir ! Voici nos astuces pour un confinement minceur et zen.   Déculpabilisez   Avant toute chose, il va falloir que vous appreniez à déculpabiliser. La période que nous traversons est extrêmement compliquée alors, si vous avez envie de vous réconforter avec une poignée de friandises au chocolat et à la cacahuète (oui, oui, celles du petit...

Plus →

logo cta fixe LIV happy foodDÉCOUVREZ
NOS
PASTA LÏV !
logo cta fixe LIV happy foodNOS
HAPPY
RECETTES