Lisez tous nos articles sur les bienfaits du konjac

Le konjac, votre allié minceur et zen du confinement

Le konjac, votre allié minceur et zen du confinement

Pour ce second confinement, nous avons tiré les enseignements de notre première période d’isolement et nous en sommes arrivés au constat suivant : le confinement, ça implique une sacrée baisse de moral et une petite hausse des kilos. Cette fois-ci, on ne se laissera pas avoir ! Voici nos astuces pour un confinement minceur et zen.   Déculpabilisez   Avant toute chose, il va falloir que vous appreniez à déculpabiliser. La période que nous traversons est extrêmement compliquée alors, si vous avez envie de vous réconforter avec une poignée de friandises au chocolat et à la cacahuète (oui, oui, celles du petit...

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Jeûne intermittent : bienfaits et mode d’emploi

Jeûne intermittent : bienfaits et mode d’emploi

Tout comprendre sur le jeûne intermittent Dès qu’on entend le mot « jeûne », c’est la panique ! Ne pas manger pendant une longue période a de quoi impressionner mais, avec le jeûne intermittent, cela est à la portée de tous. Pour booster la perte de poids, s’offrir une petite detox après une période d’excès ou pour retrouver de l’énergie : voici tout ce que vous devez savoir sur le jeûne intermittent et ses bienfaits. Le jeûne intermittent : comment ça marche ? Si le konjac LÏV est notre allié minceur et detox imparable, nous ne sommes jamais contre quelques astuces supplémentaires pour garder la ligne...

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Konjac et minceur : 10 astuces à adopter cet automne

Konjac et minceur : 10 astuces à adopter cet automne

10 astuces minceur pour l’automne Les températures qui chutent aussi vite que les feuilles, le ciel inlassablement gris et la pluie qui ne veut pas s’arrêter : pas de doute, l’automne est là ! Envie de vous rouler en boule sous votre couette ou de vous installer sur votre canapé et de lancer la saison « chocolat chaud et cookies » ? Et votre ligne dans tout ça ?! Reprenez vos esprits et découvrez nos 10 astuces minceur pour un automne gourmand sans culpabilité. 1- Revisitez les classiques La bonne blanquette de votre mamie, le risotto de votre meilleure amie et pourquoi pas une tartiflette ? Halte...

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Nos astuces konjakisées pour manger sain au travail

Nos astuces konjakisées pour manger sain au travail

Un minimum de temps de préparation pour des repas variés et équilibrés : voici nos astuces pour des pauses déjeuner healthy et gourmandes.

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