Lisez tous nos articles sur les bienfaits du konjac

Régime facile avant les fêtes : 4 bons réflexes minceur

Régime facile avant les fêtes : 4 bons réflexes minceur

C’est l’hiver, il fait froid et, bon, 2021… Pas question d’y ajouter de la frustration ! Alors, en attendant le bonheur de célébrer Noël en famille (en petit comité et avec gestes barrière, cela va de soi !), c’est le moment de se lancer dans un petit régime facile avant les fêtes. Envie de perdre quelques petits bourrelets avant Noël sans perdre en gourmandise ? Voici les bons réflexes konjakisés à adopter !   Faites-vous un petit déjeuner de folie S’il y a une erreur à ne pas faire pour quand on veut perdre quelques kilos, c’est bien de sauter des repas. Alors on...

Plus →


Attention voici les 10 aliments qui déclenchent des fringales 🚨

Attention voici les 10 aliments qui déclenchent des fringales 🚨

Vous connaissez cette fringale qui vous prend une heure après votre petit encas bien mérité de 10h30 ? Vous vous en voulez quand, à 11 heures, vous finissez par craquer pour une barre chocolatée ? Et si l’on vous disait qu’il y a des aliments qui, au lieu de nous rassasier, finissent par nous ouvrir l’appétit. Découvrez ces gourmandises fourbes qui jouent avec nos nerfs ! Les 10 aliments qui déclenchent des fringales Pour éviter d’avoir envie de vous jeter sur tous les délices sucrés que vous croisez, voici les 10 aliments à éviter : 1- Le pain blanc La...

Plus →


Nos 5 conseils pour attaquer la rentrée

Nos 5 conseils pour attaquer la rentrée

Après avoir fait le plein de soleil, d’énergie et de calories pendant les vacances, l’heure de la rentrée a sonné ! Pour un retour au quotidien tout en douceur, on vous propose de découvrir nos 5 conseils pour booster sa rentrée.   On oublie sa balance Vous avez un peu trop fait la fête pendant les vacances ? Bravo, c’est fait pour ça vous avez eu raison ! Arrêtez donc de culpabiliser parce que votre summer body a trinqué et ne gardez en mémoire que les bons moments que vous avez partagés avec vos proches cet été. Eh oui, le...

Plus →


Les aliments pour une belle peau

Les aliments pour une belle peau

Avoir un rituel beauté est important pour prendre soin de sa peau. Mais savez-vous que tout ce qui passe par votre assiette a également une influence sur votre petit minois ? Chez LÏV HAPPY FOOD, on a donc toujours dans nos placards quelques aliments pour mitonner de bons petits plats gourmands et bons pour notre peau. Nos 6 aliments pour une belle peau Le saumon Le saumon fait partie des poissons gras. Pas de panique pour le régime, on parle là d’acides gras essentiels : les oméga-3. Ils agissent comme des agents hydratants naturels et permettent à la peau de...

Plus →

logo cta fixe LIV happy foodDÉCOUVREZ
NOS
PASTA LÏV !
logo cta fixe LIV happy foodNOS
HAPPY
RECETTES