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Veggie

Blinis LÏV

8

blinis

60

Kcal/portion

20

minutes

Blinis LÏV
Ingrédients
8 blinis
1 paquet de riz de konjac LÏV
50g de Farine sans gluten
3/4 d’un paquet de levure
Sel et poivre
1 Oeuf
20g de lait
Huile pour la cuisson
Étapes de préparation
  • Mixer le riz afin d’obtenir une texture lisse.
  • Mélanger ensemble le riz, la farine, la levure, le lait, et l"œuf. Assaisonner.
  • Faire chauffer une poêle avec une peu d’huile.
  • Verser 1 càs de préparation par blinis, former des cercles et veiller à ce que les blinis ne se touchent pas.
  • Cuire quelques minutes puis retourner et cuire de nouveau quelques minutes. Laisser bien un peu de temps afin que l’intérieur du blinis soit cuit.
  • Une fois prêt servir avec la garniture de votre choix.
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Blinis LÏV
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4.39 / 5 sur 139 avis

Riz de konjac

6x200g

18,25€/kg

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Aussi bon chaud en risotto que froid en salade ou sucré en dessert, le riz de konjac LÏV c'est le joker qui sait tout faire 🍚 et tout ça avec un indice glycémique ultra bas ! 1 PAQUET = 1 PERSONNE = 200g Lire moins

Sans gluten

Riche en fibres

Faible en sucres

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