2 personnes
25 minutes
235 kcal
Bowl libanais
Recette à base de Riz
On a décidé de revisiter une spécialité emblématique du Liban : le taboulé !🇱🇧 À cette délicieuse recette, on a ajouté notre riz LÏV au konjac pour faire le plein de fibres. Avec ces herbes aromatiques et ses falafels ce bowl vous fera saliver sans aucun doute 🧆Veggie
235
kcal
- riz LIV
- 10 Tomates cerises
- persil
- Menthe fraîche
- 1 citron
- 1 Cebette
- 1 échalotte
- 8 falafels
- Passer le riz sous l’eau, saisir 3 minutes dans une poêle bien chaude et réserver.
- Hacher les herbes aromatiques très finement.
- Couper les tomates en petits cubes. Émincer l'échalote et la cébette.
- Dans un plat, ajouter le riz, les herbes, l'échalote et la cébette. Ajouter le jus de citron. Mélanger le tout.
- Ajouter les falafels grillés. C’est prêt LÏV IT !
