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Veggie

Bowl libanais

2

personnes

235

Kcal/portion

25

minutes

Bowl libanais
Ingrédients
2 personnes
1 paquet de riz de konjac LIV
200 g de tomates cerises
Persil
Menthe fraîche
1 citron
1 cébette
1 échalotte
8 falafels
Sel et poivre
Étapes de préparation
  • Passer le riz sous l’eau, bien l’égoutter puis le saisir 3 à 5 minutes dans une poêle bien chaude avec du sel et du poivre, réserver.
  • Hacher les herbes aromatiques très finement.
  • Couper les tomates en petits cubes. Émincer l"échalote et la cébette.
  • Dans un plat, ajouter le riz, les herbes, l"échalote et la cébette. Ajouter le jus de citron. Mélanger le tout.
  • Ajouter les falafels grillés.
  • C’est prêt LÏV IT !
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Bowl libanais
  • Riz de konjac 6x200g
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4.39 / 5 sur 139 avis

Riz de konjac

6x200g

18,25€/kg

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Aussi bon chaud en risotto que froid en salade ou sucré en dessert, le riz de konjac LÏV c'est le joker qui sait tout faire 🍚 et tout ça avec un indice glycémique ultra bas ! 1 PAQUET = 1 PERSONNE = 200g Lire moins

Sans gluten

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