Proteine
Noodles au saumon
2
personnes
280
Kcal/portion
15
minutes
Ingrédients
2 personnes
1 paquet de noodles LIV
2 pavés de saumon
150 g de crème légère
Aneth
1 c.à.c d’huile d’olive
Sel et poivre
Étapes de préparation
- Passer les noodles sous l’eau, bien égoutter, les saisir 3 à 5 minutes dans une poêle bien chaude avec du sel et du poivre, réserver.
- Saler le pavé de saumon côté chair et côté peau.
- Faire cuire le pavé de saumon (côté peau) dans une poêle huilée chaude.
- Le laisser 4 minutes sur la peau à feu vif, baisser ensuite le feu et retourner le pavé, le laisser cuire 2 minutes et le réserver.
- Dans une poêle, verser la brique de crème liquide dans les pâtes et laisser réduire la sauce, ajouter ensuite l’aneth ciselée.
- Détacher les tranches naturelles de saumon dans les pâtes.
- C’est prêt, LÏV IT!
Les recettes
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