2 personnes
45 minutes
286 kcal
Noodles poulet cajou
Recette à base de Noodles
Protéiné
286
kcal
Les ingrédients
- 1 paquet de noodles LIV
- 180 g de poulet
- 300 g de broccoli
- 1 petit gingembre
- 1 poignée de noix de cajou
- 30 g de sauce soja
- ½ citron vert
- 2 c.à.c d’huile de sésame
La recette
- Passer les noodles sous l’eau, bien les égoutter, les saisir 3 à 5 minutes dans une poêle bien chaude avec du sel et du poivre, réserver.
- Découper le brocoli en petites têtes, couper le poulet en morceaux.
- Raper le gingembre.
- Mélanger la sauce soja, l’huile, le jus de citron et le gingembre.
- Y ajouter le poulet et laisser mariner 30 min au frais.
- Faire bouillir le brocoli quelques minutes dans l’eau.
- Faire cuire le poulet, puis ajouter le brocoli, les noodles et le reste de la marinade.
- Servir et ajouter les noix de cajou concassées.
- C’est prêt LÏV IT!
