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Proteine

Paëlla LIV

2

personnes

256

Kcal/portion

15

minutes

Paëlla LIV
Ingrédients
2 personnes
1 paquet de riz de konjac LIV
200 g de fruit de mer
200 g de tomates
1 poivron rouge
Safran
1 c.à.s d’huile
Sel et poivre
Étapes de préparation
  • Passer le riz sous l’eau, bien l’égoutter puis le saisir 3 à 5 minutes dans une poêle bien chaude avec du sel et du poivre, réserver
  • Faire une croix sur les tomates, les faire bouillir 1 à 2 minutes.
  • Enlever la peau et couper en dés.
  • Couper le poivron en lamelle, faire revenir 10-15 minutes avec de l’huile.
  • Ajouter les tomates, laisser mijoter.
  • Ajouter le safran au riz, mélanger et ajouter dans la poêle.
  • Assaisonner et cuire 2 minutes puis ajouter les fruits de mer.
  • Cuire 2-3 minutes.
  • C’est prêt, LÏV IT!
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4.38 / 5 sur 137 avis

Riz de konjac

6x200g

18,25€/kg

Aussi bon chaud en risotto que froid en salade ou sucré en dessert, le riz LÏV c'est le joker qui sait tout faire 🍚 e... Lire plus
Aussi bon chaud en risotto que froid en salade ou sucré en dessert, le riz LÏV c'est le joker qui sait tout faire 🍚 et tout ça avec un indice glycémique ultra bas ! 1 PAQUET = 200g Lire moins

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