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Proteine

Poke bowl au poulet mariné

personnes

295

Kcal/portion

minutes

Ingrédients

2 personnes

1 paquet sticky rice LIV

½ avocat

1 carotte

150 g de blanc de poulet

1 c.à.c de miel

1 c.à.s de vinaigre de riz

1 c.à.s de sauce soja

10g d’huile de sésame

5g de gingembre

Ail en poudre

Cébette

Coriandre

Poivre

Option : graines de sésame

Étapes de préparation

Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame, le vinaigre de riz, le miel, le gingembre, l'ail en poudre, le sel et le poivre avec les filets de poulet, cuire 20-25 min à 180°C.
Couper l’avocat en cube, râper la carotte.
Déposer le sticky rice dans un bol, le mélanger avec une partie de la marinade.
Déposer sur le dessus, le poulet, l’avocat et la carotte râpée.
Servir, ajouter la coriandre, les cébettes et un filet de sauce soja.
C’est prêt, LÏV it !

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4.68 / 5 sur 95 avis

Sticky Rice de konjac

6x200g

19,16€/kg

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Le MAGIC STICKY LÏV c'est un riz de konjac aux grains plus ronds et plus gourmands; Alors, « qui c’est qui » va préparer ses sushis à la maison ? C’est bibi avec son Sticky et aussi des Bowls, des Rolls, des Onigiri ou des mango sticky rice de folie 🍙🍣🍱 Tout ça sans cuisson et 3x moins de calories ! aRIZgato a tutti ! Et la folie c'est que vous pouvez aussi en faire UN RISOTTO MINUTE gourmandissimo !!! 1 PAQUET = 1 PERSONNE = 200g Lire moins