



Potimarron farci
Recette à base de Riz
C'est la saison alors profitez en! Une recette méga light de potimarron farci au riz de konjac LÏV pour un délice assuré. 🤩Veggie
200
kcal
- 1 paquet de riz LIV
- 1 potimarron
- 1 oignon
- 200 g de Champignons
- 2 càs de crème légère
- Comté
- Persil
- Ail en poudre
- Émincer l'oignon et le faire revenir dans une poêle huilée.
- Couper les champignons en morceaux et les ajouter dans la poêle une fois les oignons cuits.
- Ajouter ensuite le riz après l'avoir bien rincé.
- Cuire quelques minutes puis ajouter de la crème et du comté.
- Assaisonner, ajouter de l'ail et du persil haché.
- Laver le potimarron, couper le chapeau et vider l'intérieur, puis le placer dans un plat.
- Saler et poivrer puis ajouter la préparation. Remettre le chapeau et verser un petit verre d'eau dans le fond du plat.
- Cuire environ 35-40min à 180°C.
- Servir et ajouter du persil.