210 kcal
15 min
2 personnes  

Risotto à la crème de betterave

Veggie
210
kcal

  • 1 paquet de sticky rice de konjac
  • 1 grosse betterave
  • 1 oignon rouge
  • 70mL de vin blanc
  • Parmesan
  • Feta
  • Cébette
  • 1 càc d’huile d’olive
  • Sel et poivre

  • Dans un blender, verser la moitié de la betterave coupée en cubes. Mixer jusqu’à obtenir une crème fine. La verser dans un bol et assaisonner. 
  • Couper l’oignon rouge finement puis le faire revenir dans une poêle huilée quelques minutes. 
  • Déglacer au vin blanc puis ajouter le sticky rice directement dans la poêle. Pas besoin de le rincer.
  • Mélanger puis ajouter la crème de betterave et le parmesan râpé.
  • Homogénéiser puis servir. Ajouter des cubes de betterave, de la feta et de la cébette émincée.

Télécharger la recette

Dans cette recette :

Charger l'image dans la galerie, Paquet sticky riz de face - LIV happy food pâtes et riz au konjac avec peu de calories
Charger l'image dans la galerie, Poke Bowl de sticky riz - LIV happy food pâtes et riz au konjac avec peu de calories
Charger l'image dans la galerie, Sticky Rice de konjac 6x200g
Charger l'image dans la galerie, Sticky Rice de konjac 6x200g
Charger l'image dans la galerie, Suchi faits avec sticky riz - LIV happy food pâtes et riz au konjac avec peu de calories
Charger l'image dans la galerie, Desssert au sticky riz avec kiwi et mangue - LIV happy food pâtes et riz au konjac avec peu de calories
Charger l'image dans la galerie, Dessert au sticky riz avec fraises - LIV happy food pâtes et riz au konjac avec peu de calories
Charger l'image dans la galerie, Poke Bowl sticky riz avocat saumon - LIV happy food pâtes et riz au konjac avec peu de calories
Charger l'image dans la galerie, Paquet sticky riz de face et de côté - LIV happy food pâtes et riz au konjac avec peu de calories
En solde

Sticky Rice de konjac 6x200g

Épuisé

 🏆 LES MEILLEURES PÂTES DE KONJAC fondantes, gourmandes, sans cuisson... oubliez tout ce que vous connaissez sur le Konjac, avec LÏV c'est la PASTA REVOLUTION !

❤️ 10 FOIS MOINS DE CALORIES que des pâtes, avec 35kcal aux 100g, LÏV Happy Food c’est les pâtes aux calories d’une carotte. Pour un repas 100% plaisir et 0% culpabilité.

⭐ FAIBLE EN SUCRES, SANS GLUTEN ET SANS ADDITIFS, LÏV est 100% naturel. Que vous soyez diabétique, cœliaque, sportif ou simplement attentif à votre ligne vous allez vous régaler en prenant soin de votre santé.

🌱 SOURCE DE FIBRES le konjac est une plante extraordinaire dont les fibres détoxifiantes piègent sucres et graisses dans l’organisme tout en assurant un vrai pouvoir rassasiant. Il aide à stabiliser la glycémie, le taux de cholestérol et contribue à éviter les risques de maladies cardio-vasculaires

⏱ PRET EN 2 MINUTES pas besoin de les faire cuire, ajoutez-les directement à vos sauces préférées pour un repas sans prise de tête dans l’assiette !

😋 TEXTURE GOURMANDE avec sa nouvelle recette exclusive alliant le konjac et l’avoine, LÏV est fondant et savoureux comme des vraies pâtes.
Sans Gluten - Konjac - Liv Happy Food
Riche en fibres - konjac - liv happy food
Faible en sucres - konjac - liv happy food
 Nutri score - konjac - liv happy food