



Spaghetti bolognaise
Recette à base de Spaghetti
Protéiné
290
kcal
- 1 paquet de spaghetti LÏV
- 150 g de boeuf haché 5%
- 1 petit oignon
- 250 g de sauce tomate
- 4 càs de parmesan
- 1/2 càs d’huile d’olive
- Sel, poivre
- Passer les spaghetti sous l’eau, saisir 3 minutes dans une poêle bien chaude et réserver
- Émincer l’oignon et le faire revenir dans une poêle huilée 5 minutes.
- Ajouter la viande, la réduire en morceaux et la faire revenir 3-4 minutes. Ajouter la sauce tomate, assaisonner et couvrir 15 minutes.
- Ajouter les spaghetti.
- Ajouter le parmesan et servir. C’est prêt LÏV IT!