



Spaghetti boulettes courgettes
Recette à base de Spaghetti
On s’est associé avec Hari&Co pour vous proposer cette délicieuse recette de Spaghetti boulettes courgettes 🥒. Un régal aux spaghetti de konjac LÏV détox pour un plat végétarien et sans gluten.💚275
kcal
- 1 paquet de spaghetti LIV
- 1 paquet de boulettes Hari&Co
- 1 courgette
- 300g de sauce tomate
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- Parmesan
- Basilic frais
- 1 càc d’huile d’olive
- Sel, poivre
- Passer les spaghetti sous l’eau, saisir 3 minutes dans une poêle bien chaude et réserver. Cuire les boulettes selon les indications.
- Faire revenir l'oignon émincé avec l'ail dans une poêle huilée. Couper la courgette en spaghetti.
- Ajouter la courgette puis la sauce tomate. Faire revenir 5-10 min. Ajouter les spaghettis puis les boulettes.
- Ajouter le basilic, assaisonner et bien mélanger. Ajouter du parmesan et déguster.
- C’est prêt LÏV IT!