2 personnes
20 minutes
230 kcal par portion
Spaghetti détox
Recette à base de Spaghetti
Cette semaine on vous propose une super recette détox : spécialement concoctée pour vous sentir mieux. Cette recette est à base de vos ingrédients préférés : les spaghetti de konjac LÏV, des légumes et de la sauce soja 🥢Protéiné
230
kcal
- 1 paquet de spaghetti LÏV
- 150g de poulet
- 1 petit brocoli
- 1 poivron jaune
- 1 petit cube de gingembre frais
- 1 càc d’Huile de sésame
- 2 càs de Sauce soja
- 1 citron vert
- Petit plus : graines de sésame
La recette :
- Précuire le brocoli quelques minutes dans de l’eau bouillante.
- Dans une poêle huilée faire revenir les poivrons coupés en lamelles avec le poulet une dizaine de minutes puis ajouter les fleurets de brocoli. Ajouter ensuite le gingembre haché.
- Passer les spaghetti sous l’eau et les ajouter dans la poêle. Faire revenir le tout avec de la sauce soja et du citron vert.
- Servir et ajouter des graines de sésame.
