2 personnes
15 minutes
278 kcal
Spaghetti saumon courgette
Recette à base de Spaghetti
Un plat de spaghetti de konjac LÏV tellement light qu’on se permet une touche de crème pour accompagner le saumon fumé, un régal pour les gourmands 🍽 à tableProtéiné
278
kcal
Les ingrédients
- 1 paquet de spaghetti LÏV
- 4-5 tranches de saumon fumé
- 2 courgettes
- 5 c.à.s de crème épaisse légère
- 10 brins d’aneth fraîche
- 1 c.à.s d’huile d’olive
- Jus de citron
- Sel et poivre
La recette
- Passer les spaghetti sous l’eau, bien les égoutter, saisir 3 à 5 minutes dans une poêle bien chaude avec sel et poivre, réserver.
- Couper les courgettes en petits dés.
- Les faire revenir dans une poêle huilée. Couvrir 5-10 minutes.
- Ajouter les spaghetti. Mélanger et faire revenir 2 minutes.
- Mélanger la crème avec du jus de citron, l’aneth ciselée, sel et poivre.
- Ajouter la sauce dans la poêle. Mélanger.
- Servir et ajouter le saumon fumé coupé en lamelles.
- C’est prêt LÏV IT!
