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Veggie

Taboulé façon LÏV spécial bento

personnes

288

Kcal/portion

minutes

Ingrédients

1 personnes

1 paquet de riz LÏV

10 tomates cerises

1/4 concombre

1/2 poivron rouge

1 botte de persil

½ citron jaune

2 c.à.c d’huile d’olive

1 gousse d’ail

Sel et poivre

Étapes de préparation

Passer le riz sous l’eau, saisir 3 minutes dans une poêle bien chaude. Laisser refroidir.
Couper la tomate, le concombre et le poivron en petits cubes. Hacher le persil.
Pour la sauce : mélanger le jus de citron, l’huile d’olive, le sel, le poivre et 1 gousse d’ail hachée.
Mélanger les légumes, le riz et la sauce.
Verser dans le bento.
C’est prêt, LÏV IT

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Riz de konjac

6x200g

18,25€/kg

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