2-3 personnes
15 minutes
200 kcal par portion
Verrines croustillantes au chocolat
Recette à base de Riz
Envie d'une petite douceur ? Faites vous plaisir avec cette recette méga light et super gourmande ! 🤩 Une verrine super rapide à préparer avec le riz de konjac LÏV, pour un dessert léger, faible en sucres et sans gluten 🌱200
kcal
- 1 paquet de riz de konjac LÏV
- 3 càs de Lait
- 80g Chocolat noir allégée
- 1 càs de sirop d’agave
- Amande concassées
- Pralin
La recette :
- Faire fondre le chocolat puis y ajouter le lait. Bien mélanger.
- Passer le riz sous l’eau et bien égoutter.
- Ajouter le riz et le sirop d’agave à la préparation. Mélanger et placer au frais.
- Dans des verrines, déposer des amandes concassées, une couche de riz, une couche de pralin et une couche de riz.
- Saupoudrer d’amandes et de pralin.
- Déguster.
