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Verrines healthy

Verrines healthy

3

personnes

197

Kcal/portion

15

minutes

Verrines healthy
Ingrédients
3 personnes
1 paquet de riz LÏV
3 càs de Graines de chia
80g de crème de coco
2 càs de Sirop d’agave
Arôme de Vanille
Fruits rouges
Kiwi
Menthe
Étapes de préparation
  • Passer le riz sous l’eau, et réserver.
  • Dans un bol, mélanger le riz, le lait de coco, les graines de chia, le sirop d’agave et la vanille.
  • Laisser reposer afin que ça soit plus solide.
  • Couper quelques fruits en rondelles.
  • Les placer dans des verrines.
  • Ajouter le riz.
  • Ajouter des fruits sur le dessus ainsi que de la menthe fraîche.
  • Déguster.
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