Verrines healthy
3
personnes
197
Kcal/portion
15
minutes
Ingrédients
3 personnes
1 paquet de riz LÏV
3 càs de Graines de chia
80g de crème de coco
2 càs de Sirop d’agave
Arôme de Vanille
Fruits rouges
Kiwi
Menthe
Étapes de préparation
- Passer le riz sous l’eau, et réserver.
- Dans un bol, mélanger le riz, le lait de coco, les graines de chia, le sirop d’agave et la vanille.
- Laisser reposer afin que ça soit plus solide.
- Couper quelques fruits en rondelles.
- Les placer dans des verrines.
- Ajouter le riz.
- Ajouter des fruits sur le dessus ainsi que de la menthe fraîche.
- Déguster.
Les recettes
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