Happy Recettes

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Quoi de mieux qu'un dessert gourmand et super léger au riz de konjac LÏV? Rapide et facile à faire, vous allez vous régaler. 😋

Verrines framboise groseille

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A déguster en dessert, au goûter mais aussi au petit déjeuner, ces verrines sont parfaites! Un régal méga light, faible en sucres et riche en fibres. Vous pouvez ajouter les fruits que vous souhaitez sans vous priver 🤩

Verrines healthy

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C'est une recette un peu différente qu'on vous propose ici. Une terrine à base de riz de konjac LÏV, de saumon fumé, de ricotta, pour une part riche en gourmandise et méga light.🌱 Plein de fibres et faible en sucres, parfait pour plaire à vos invités. 😋

Riche en protéine

Terrine de saumon fumé

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Créée spécialement pour la journée Sainte Rose, cette recette à base de betterave saura vous régaler ! Un plat de spaghetti de konjac LÏV gourmand et super light !🤩 A refaire toute l'année pour apporter de la couleur à vos assiettes. 🍽

Veggie

Spaghetti crème de betterave

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Cette semaine on vous propose les stars de l’apéro : les verrines. Elles sont fraîches, gourmandes et healthy. 🍹 On les a concocté avec vos ingrédients préférés : le riz au konjac, de l’avocat et du saumon fumé. 🥑

Kéto

Verrine "avocado-toast"

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C’est la variante de l'Apéro LIV, en version rose. 💕 Elles sont faibles en glucides mais tout aussi gourmandes. Un délice à faire et refaire cet été.

Riche en protéine

Verrine saumon ricotta

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Vous l’attendiez, la recette emblématique de l’été : les glaces !🍧 On a réussi à transformer le riz de konjac LÏV en délicieux sorbets aussi gourmands que light! 🍦

Sorbet aux framboises

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Voici le plat idéal pour cet été! Cette recette est le parfait mélange entre les noodles de Konjac, les légumes du soleil et l’halloumi! ☀️ Le tout donne une recette faible en glucides qui ravira vos papilles.

Veggie

Noodles saveur du sud

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Ce plat aux influences asiatiques apportera une touche d’originalité à vos menus quotidiens! 💚 Ces spaghetti à la fois gourmands et sains sont un vrai mélange de saveurs !

Riche en protéine

Spaghetti crevettes gingembre

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Les produits de la mer s’invitent dans votre assiette : les calamars marinés vont embellir vos spaghetti et en faire un plat raffiné!🦑 Ce plat détox et riche en fibres plaira à tous vos convives!🌈

Riche en protéine

Spaghetti aux calamars marinés

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Voilà une recette sucrée et de saison! Le parfait riz au lait qui mêle framboises et saveurs asiatiques avec la pâte de sésame noir! 💜Ce dessert aussi délicieux que light est à faire et à refaire tout l’été! 🌊

Riz au lait sésame noir et framboises

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On a décidé de revisiter une spécialité emblématique du Liban : le taboulé !🇱🇧 À cette délicieuse recette, on a ajouté notre riz LÏV au konjac pour faire le plein de fibres. Avec ces herbes aromatiques et ses falafels ce bowl vous fera saliver sans aucun doute 🧆

Veggie

Bowl libanais

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On est sûr que vous attendiez cette recette avec impatience : les sushis ! 🍣 Super gourmands, riche en fibres et légers grâce au riz LÏV, ils raviront petits et grands 🥰

Sushi LÏV

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Pour cette recette on s’est inspiré du classique risotto aux champignons qu’on a réarrangé! 🌈Pour vous régaler on a ajouté de la fêta et on a remplacé les classiques champignons de Paris par des Portobello! 🍄

Kéto

Risotto aux roquefort, fêta et portobello

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Cette semaine on vous propose de partir à Chypre ✈️ et de découvrir l’halloumi! Ce délicieux fromage 🧀 accompagnera parfaitement vos noodles LIV et vous fera voyager sans sortir de votre cuisine!

Noodles au halloumi

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Spaghetti citron et abricot, on est sûr que vous pensez à un dessert en lisant ça! Si ce plat a toute la douceur et la gourmandise d’un dessert,✨ il n’en reste pas moins un repas complet et faible en glucides qui satisfera vos papilles! 👅

Spaghetti abricots rôtis

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Voici une nouvelle recette qui va faire des ravages! On est sûr que l’alliance gorgonzola, poire🍐 et spaghettis de Konjac va devenir un incontournable de vos plats! Testez la vous allez l’adopter!

Veggie

Spaghetti poire-gorgonzola

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Aujourd’hui on vous propose de rendre plus healthy votre recette de pâtes préférée : les pâtes au pesto!💛 Avec cette recette simple, gourmande, riche en fibre et peu calorique, vous pourrez vous régaler à volonté! 🤩

Noodles pesto rosso

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Vous aimez les gambas ?🦐 Nous on adore alors ! On vous a préparé un super plat de spaghetti de konjac LÏV aux gambas pour une recette méga light, sans gluten et pleine de fibres.🧡

Spaghetti aux gambas

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On s’est associé avec Hari&Co pour vous proposer cette délicieuse recette de Spaghetti boulettes courgettes 🥒. Un régal aux spaghetti de konjac LÏV détox pour un plat végétarien et sans gluten.💚

Spaghetti boulettes courgettes

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